Het Leven Is 10% Wat Er Gebeurt En 90% Hoe Je Daarop Reageert

Hoe vaak heb je met tegenslagen te maken gekregen? Van die tegenslagen die totaal onverwacht op je pad kwamen en een enorme impact op je leven hadden. Van die momenten dat het lijkt of de wereld even stilstaat. Hoe voelde je op dat moment? Ik vraag dit omdat we vaak totaal geen controle hebben over dit soort situaties. Ze gebeuren …

dingen die vrouwen aantrekkelijk vinden

Het Beste Dating Advies Voor Mannen in 20’s Die Een Relatie Willen

Gisteren kreeg ik via Instagram de vraag Tom, hoe krijg ik een vriendin. De jongen die het me vroeg is sinds twee jaar vrijgezel en was benieuwd naar mijn aanpak voor dit ‘probleem’. In deze video ga ik in op de vraag hoe krijg ik een vriendin, het vinden van het juist motief, mijn visie over lange termijn relaties en …

hoe kom ik van een burn out af

Help Ik Heb Een Burn-out, Wat Nu?

Burn-out, een begrip dat je naar mijn idee steeds vaker hoort. Ik heb er zelf in ieder geval pasgeleden nog mee te maken gehad. Niet heel ernstig, maar ik had zeker burnout verschijnselen. De laatste maanden heb ik mezelf constant uitgedaagd waarbij ik continue op zoek was naar de grens. Eerder op staan, langer doorwerken, meer gedaan krijgen in dezelfde …

leren mediteren een introductie tot meditatie

Leren Mediteren In 8 stappen: Een Introductie Tot Meditatie

Meditatie, je hebt er ongetwijfeld van gehoord en dat is niet voor niets en als je er om die reden meer vanaf wil komen te weten ben je hier precies goed. Leren mediteren is vrij eenvoudig en heeft enorm veel positieve effecten op ons lichaam en onze geest. Meditatie helpt je innerlijke kracht en alertheid op te bouwen terwijl je …

negatieve gedachten omzetten in positieve gedachten

Waarom Je Positieve Gedachten Niet Wil Forceren

Uitspraken als; “Positief denken! Dat is de oplossing voor al je problemen”, het internet staat er vol mee. Alsof het zo simpel is. Net zoals “met dit dieet ben je voor je het weet op je ideale gewicht” of “met deze revolutionaire methode ben je met 6 weken van je financiële problemen af”. Het lijkt bijna net zo makkelijk als …